Blood pressure test and blood sugar test

Kelmarin buat pemeriksaan sendiri tekanan darah dan paras gula dalam darah. Alhamdulillah, result ok. Setelah diet beberapa hari. Kalau tak, sebelum ni tekanan darah tinggi dan paras gula pun melebihi paras normal. Makan ubat secara teratur dan berkala dapat membantu mengawal tekanan darah dan paras gula dalam darah.

1 Mei 2019 - Majlis Khatam Quran

Pergi majlis khatam quran di rumah kawan zaujah di King Fisher. OTW ke sana kami singgah di Inanam Laut ambil karipap yang zaujah tempah. Lepas tu ke TUNAS hantar kain baju anak jantan. Nak bawak dia keluar tapi tak dapat kebenaran. Jadi kami ke UMS nak ambil anak angkat plak.

Sampai kat rumah kawan tu dah ramai kawan-kawan yg lain dah sampai. Tapi majlis blom on lagi. Bila majlis mula, aku baca slow-slow sebab mulut ada ulser. 3 bijik lagi tu. Dah siap bacaan quran, sesi menjamu selera. Aku makan sikit jer sebab sakit mulut. Kelmarin pun aku makan maggi  lembik jer. MAlam, aku suruh zaujah buat scramble egg jer.